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(第四、五条线)沿着颈椎两侧胆经从肩井穴起自下而上单拇指揉、按、各三遍。手法要轻，两侧有大量的血管)。

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按摩手法操作要领(推拿技术)的内容摘要:第一节推法一、平推法定义:术者用指、掌或肘部着力于受术部位，进行单方向的直线或孤形移动的方法，称为推法。分为平推法、直推法、分推法、合推法等。

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推拿按摩基础手法教学搓法紧搓而慢移。推拿手法要求均匀有力渗透柔和持久。

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按法是一种刺激较强的手法。指按法适用于全身各处腧穴，掌按法适用于腰背、下肢，肘按法常用于腰背、臀部、大腿等肌肉丰厚部位。按法常与揉法结合，组成“按揉”复合手法。

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推拿基本手法有:推法、揉法、按法、掐法、搓法、拿法、运法、捏法、擦法、捣法、捻法、刮法、摇法、拍法、小儿推拿的手法。1.推拿又称按摩，是指人体的手、肘、足或器械，主动或被动地运用某种手法，作用于身体的特定部位。

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着力要先轻后重，由浅入深。按法可单独使用，或与揉法结合使用，成为复合手法;按法或按揉法适用于全身穴位，如按揉足三里、按天突等。

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拿法刺激较强，多用于身体肌肉较丰厚的组织，如肩部、大腿或上臂，如拿肩井、拿风池、拿承山，不但可疏通经络、发汗解表，也是有效的放松手法(www.minqi100.com)2023年2月4日。节奏:缓慢。

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拿法操作方法:拇指和其余四指相对用力，作用于施术部位，进行有节律地提捏，常配合其他手法，用于颈、肩、四肢部。要领:①前臂放松，手掌空虚。②捏拿时，方向与肌腹垂直，以掌指关节运动为主，指间关节不动。③动作连贯，用力由轻到重。

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:揉法:推拿按摩手法详解术者用掌或指紧贴于病人体表，作轻柔缓和的环旋或前后运动，带动该处的皮下组织一起揉动的手法，称为揉法。

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以手指、手掌、拳面或肘部着力于一定部位或穴位上，做单方向的直线或弧形推动的手法称为推法(www.bomeiquan5.com)2023年2月4日。成人推法以单方向的直线推动为主，又称为平推法。

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按摩最初是是在中医治病的基础上发展起来的，时至今日，按摩手法已经不仅仅是中医才会使用的手法了，接受按摩的人也不再仅限为患者了，按摩已经成为我们普通人日常保养的手段了，我们可以学习一些有特殊。

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1肩周炎的推拿疗法：取坐位，家人用拇指端点按肩中俞、肩外俞、臑俞、肩髃、肩贞、天宗穴各1分钟，以有酸胀感为度。外展其上肢，以其肩关节为轴作环状旋转运动，顺时针、逆时针各30次，幅度逐渐加大。

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1、指按法接触面积较小，刺激较强，常在按后施以揉法，有“按一揉三”之说，即重按一下，轻揉三下，形成有规律的按后予揉的连续手法操作。

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按摩虽然简单易行，但还是需要掌握一些按摩手法;按摩手法有多种，常用的有按法、点法、揉法、捏法等;不同的按摩手法所产生的刺激作用是不一样的，正确而合适的按摩手法可以帮助实现更佳的按摩效果。按法。。

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推拿按摩应该说是中医养生中的最简单的养生疗法，但是现在中医推拿按摩疗法现在已经风靡了全国，成为了一种无论是年轻人还有老年人的时尚疗法了，那么，推拿按摩有什么手法呢。推拿按摩有什么适应症和禁忌症呢。