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2.按摩前，保健按摩师与宾客要洗净手、足，剪短指(趾)甲，以防损伤皮肤及交叉感染。并备好按摩巾、按摩膏等所需用品。3.按摩开始时，心须先探查心脏反射区，并按轻、中、重3种手法力度进行。

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足浴按摩手法三种方法一学就会一、拇指推掌法要领:操作者的食指、中指、无名指、小指的第1和2指关节呈现为微屈的姿势，拇指的指腹和其它的4指对掌，虎口开大。发力点:拇指指腹的桡侧。

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调理失眠的足疗方法1、脑垂体反射区首先点压脑垂体反射区。操作方法:一手握脚，一手握拳。用食指点压法，食指关节的顶点放在趾骨正中点进行点按。反复三到五次。2、三叉神经第二个是三叉神经。

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用自己或他人的手指端、手指节、手掌或拳头、肘端或足根对足部的特定人体脏器反射区和不同的穴位施以不同方法、不同力度的刺激以达到治疗不同疾病的目的，这样的方法称足疗按摩法。

按摩的手法特别多,而且每一步都很扎实

足部按摩的常用手法之一叫做单食扣拳法，用食指的关节部刺激有关部位。它主要用于脚底部，因为按照足部反射区分布，有很多内脏反射区全在脚底，必须力度比较大，才能起到有效刺激作用。

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足疗按摩手法顺序图片与流程一、含苞未放:把脚擦干，之后涂抹润肤油。二、金鱼摆尾:双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用。三、隔墙有耳:双手握住一只脚，向内稍用力挤压。

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足疗技巧:足底按摩穴位图脚底按摩的功能多多，但是要按对穴位才有效哦，看看足底按摩穴位图是怎样的(www.32328.net)2023年3月30日。

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足疗按摩手法步骤教学完整版11、触摸法:是最先用的一种手法。通过触摸来察觉施按摩手法的部位的组织结构的状况。同时也可以先察看患者对手法的心理反应。2、揉捏法:是将肌肉及皮肤毛发捏在手中，用双手交替作扭曲活动。

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按摩手法:从内、外踝骨联机的上方，由下往上夹拉、再沿着脚踝横纹由外侧夹拉至内踝骨前，由外往内反复推摩。鼠蹊淋巴和输精管、输卵管属于同一个病理反应区，有规律的以食指由外往内夹拉，就能达到疏通鼠蹊淋巴和输精管、输卵管的目的。

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足疗按摩手法(这5种足疗手法，简单方便易掌握)在我国，足部反射疗法已出现多个流派，呈现“百花齐放”的繁荣景象，各个流派的手法各有不同，下面为中老年人介绍五种简单方便，易于掌握的基本手法(www.waimaochanpin.com)2023年3月30日。

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足疗按摩手法图解我们了解，脚掌被觉得是人类的第二心脏，因为人本身的特性，脚掌集中化了全身的脚底反射区。足浴能够推动身体足部血液循环系统，做到改进足部经脉，推动身体健康的目地。

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足疗的大概过程:先将脚放入调配好的药水中浸泡20-30分钟分钟，之后把脚擦干，进行足部按摩。具体足疗按摩手法。

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6足部按摩步骤1、含苞未放：把脚擦干，之后涂抹润肤油。　　2、金鱼摆尾：双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用。　　3、隔墙有耳：双手握住一只脚，向内稍用力挤压。

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用一只手捏住脚，另一只手的食指和中指弯曲成钳形，夹住被操作部位，在食指中段按压按摩拇指(图1-7)。适用反射区:颈椎、甲状旁腺、肩关节等。(6)推压两拇指指尖的方法用双手和拇指同时按压。

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1.温筋通络法，操作:先用适量的按摩膏均匀涂抹整个足部，然后双手合并紧贴足背搓热。2.通关利背法，操作:双手掌贴足部两侧，上下搓热足两侧。3.舒筋散气法，操作:以双手指指端同时弹拨足背五根筋腱。

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平时大家需要注意这些手法，而且，足疗是常用的一种按摩方式，脚上有无数的神经末梢，和我们的身体健康有很大的关系，平时大家应该注意经常的泡脚，有助于增强免疫能力，预防疾病，平时大家应该注意自我缓解，而且要注意调理方式，全面进行保健。

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。。二.什么样的人不适合做足底按摩。由于足疗促进人体血液循环且刺激五脏六腑反射区。